おはようございます。
9/6（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
本日は梨の栄養についてお話ししたいと思います。梨に含まれる栄養素には腸内環境を整える効果のある食物繊維やむくみの予防・改善に効果的なカリウム、疲労回復が期待できるアスパラギン酸などがあります。また梨は漢方の生薬として用いられていて、水分が多く体を潤す作用があるため、のどの乾燥や炎症、空咳、痰、口内炎などに有効とされているそうです。水分とたくさんの栄養素がとれる梨は、まだまだ暑いこの時期にぴったりな食材ですね。
翁鍼灸治療院 スタッフ
