おはようございます。
9/12（火）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
昨日のブログでは気象病に効くツボをとりあげましたが、本日はご自宅で簡単にできる、耳のマッサージをご紹介いたします。
1.両耳を軽くつまんで、上・下・横に5秒ずつ引っ張ります。
2.耳をつまみながら、前回し5回、後ろ回し5回。
朝昼晩と１日３回が目安です。
耳のマッサージをすることで、耳の奥にある内耳の血流を良くして気圧の変化などによる頭痛やめまいを軽減させるといわれています。
1回1分ですので、スキマ時間に試してみてはいかがでしょうか。
翁鍼灸治療院 スタッフ
