おはようございます。
11/15（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
【自律神経のバランスをよくするツボ】
前回、生理痛の鍼灸治療についてご紹介しましたが自律神経のバランスも乱れている状態ですと症状が強くでる場合がございます。ご自身でセルフケアとしてツボ押しやお身体の冷えを作らないように日常生活でのケアを心がけてください。
ツボ名：気端(きたん)
場所：足指の先端で両足全部で10個穴があります。
効能：足先の冷えを解消するツボ。指のまたは気が滞りやすいので刺激して通りをよくします。
手技：手指先でつまんで揉みます。少し痛みを与えるくらいで刺激してみましょう。
それでは本日もよろしくお願いいたします。
翁鍼灸治療院 スタッフ
