おはようございます。
1/23（火）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
朝晩の冷え込みが強くなってきたこの季節、今が旬の食材と言えば「ごぼう」です。ごぼうは平安時代に中国から薬草として渡来したと言われています。私たちの間では古くから親しまれている野菜ですが、実は日本以外でごぼうを食べている国はほとんどないようです。ごぼうは野菜の中でも食物繊維がかなり多く、便秘の解消や整腸作用があります。普段お腹が張ってしまったり、胃の不快感があるような状況を東洋医学では「気滞」といいますが、ごぼうは身体の気を巡らせて気滞の解消に役立ちます。お味噌汁に使ったりきんぴらごぼうにしたりと様々な料理に使えますので、ぜひこの時期旬のごぼうを手にとってみてはいかがでしょうか。
翁鍼灸治療院 スタッフ
