おはようございます。
11/21（火）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
長時間パソコンやスマートフォンの画面を見る方は、視界のピントが合わなかったり、目のかすみを感じることも多いのではないでしょうか。本日は目の疲れに効くツボをご紹介いたします。
「四白（しはく」
目の奥まで響く刺激で、視神経に活力を与えます。目のかすみ、目の充血、疲れ目、頭痛などにも効果があります。場所は黒目の真下にある骨から指幅2本分下がったところ。目の疲れを感じたら指のはらでじっくりとツボを押したり、円を描くように押しまわしたりしてぜひセルフケアをやってみてください。
翁鍼灸治療院 スタッフ
