おはようございます。
10/13（金）は通常通り診療いたします。
本日の診療受付時間は、以下の通りです。
午前 9：30 ～ 12：30
午後 14：00 ～ 18：00
スポーツの秋がやって来ましたね。皆様の中にもスポーツを長年続けていらっしゃったり、これからはじめようと思っている方もいらっしゃるかもしれませんね。
皆さんのなかに、スポーツ中に足がつってしまったなんて経験のある方はいらっしゃいませんか。
そんな時に役立つツボがありますので、ご紹介したいと思います。
そのツボは「陽陵泉（ようりょうせん）」です。
このツボは押すと血行が良くなり筋肉の疲れも回復します。つってしまった時以外にも足のだるさを取りたい時にも有効です。
※膝の外側にある突き出た骨から指幅1本分下側にあります。
ふくらはぎをつかむように手を添え、親指で押してみてください。
翁鍼灸治療院 スタッフ
