おはようございます。
7/21（金）は通常通り診療いたします。本日の診療受付時間は、以下となります。
午前： 9： 30 ～ 12：30
午後： 14：00 ～ 18：00
夏は水分補給をこまめにしましょう！とよく言われますが、暑さのあまり水分を、それも冷たい飲食を多く摂取しすぎてしまう事はありませんか？過剰な水分摂取は、東洋医学でいう「脾胃」に負担がかかり、疲れやすくなったり浮腫んだりします。そんなときは水に入って身体の「水」の巡りを良くしましょう！プールでの有酸素運動は心臓のポンプ作用を活発にし身体の循環を良くします。また水圧で身体の「血」や「水」の流れがよくなりむくみ解消にもつながります。プールや海で涼んで体も心も癒されてみてはいかがでしょうか？
翁鍼灸治療院 スタッフ
