４月に入りもうすぐ１ヶ月が経とうとしています。 新年度を迎え、新生活が始まったという方も多いのではないでしょうか。 環境が変わることの多いこの季節は、自分が思っている以上に心も身体もストレスを受けてしまっているかもしれま […]
「2022年」の記事一覧（2 / 2ページ目）
水泳で快適ライフを！
日を追うごとに春も深まり、心華やぐ季節となりました。 皆さまお健やかにお過ごしでしょうか？ 日々暖かさが増し、運動も行いやすい時期です。 今回は、水泳が得意な私から 全身運動が出来ることで有名な『水泳』についてお話ししよ […]
青魚を食べて免疫力をアップしよう！
新年が始まり早くも2ヶ月が過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今年の冬はとても冷え込む日が多いですね 。 寒暖差で体が疲労し、免疫力が低下してしまっている方も多くいらっしゃると思います。 そこで今回は免疫力をア […]
2月12日(土)臨時休診のお知らせ
誠に勝手ながら2月12日(土)は臨時休診日とさせて頂きます。 そのため2月10日(木)～2月13日(日)は休診となります。 お問い合わせの返信は2月14日(月)以降となりますのでご了承下さい。 皆様にはご迷惑をお掛け致し […]
