少しずつ汗ばむ日が増えてきた今日この頃ですが、
ゴールデンウィーク中の5月6日の『立夏』から、暦の上では夏になります。
近年の夏は、猛暑が続き、冷房や冷たい飲み物・食べ物が欠かせません。
そのような生活習慣に慣れてしまった現代人は、なかなか汗がかけない人も多いようです。
汗が上手くかけないと…
熱中症になったり、夜眠れなかったり、夏バテしたりと自律神経が狂ってきます。
そんな時にお灸がおすすめです。
内臓の働きを活性化し、汗をかきやすくして、体の中から余分な水分を排出させるお手伝いをしてくれます。
一日の疲れ解消の為にも、ご家庭でセルフケアされてはいかがでしょうか。
下記のページのツボを参考にしてみて下さい。
ご希望があれば、当院での治療の際お灸の印をつけることも可能です。
お気軽にお申し付け下さい。
スタッフ 實吉
