今日は、雪が降って通勤・通学が大変だったと思います。
明日は晴れるみたいですね！
今回は三陰交（さんいんこう）と言うツボについて簡単にですが、
ご説明させて頂きます。
女性のためのツボとも言われていて、ご自宅でお灸をされた事がある方は
聞いたことのあるツボだと思います。
特に婦人科系疾患全般に効果がある事で有名で不妊症、安産、冷え症などに効果が抜群です！
鍼灸院の臨床治療でもよく使われているツボですので
女性に最もおすすめのツボの一つです。
三陰交の場所は、
内くるぶしの頂点に人差し指から小指の4本の指をあてた上の所にあります。
ご自身で押す場合は、
親指を三陰交に当て、他の指はすねを掴んで安定させたら、
深いところまで5秒ほど押してください。
ぜひ、指圧やお灸（お灸が無ければホッカイロでも大丈夫です）を
してみてはいかがでしょうか？
スタッフ 大芝
