最近朝晩の気温差が大きくなってきましたね。
急な冷え込みで体調を崩される方もいらっしゃるのではないでしょうか。
風邪もじわじわと流行ってきているようですが、皆様はどんな予防をされていますか？
外から帰って来たときの手洗い・うがいは一番スタンダードな予防法ですが、
そのうがいを、なんと紅茶ですると良いそうなのです。
緑茶に含まれているカテキンという成分に抗菌作用があることはよく知られていますね。
紅茶には、そのカテキンよりずっと強力な『スーパーカテキン』が含まれているのだそうです。
市販されているうがい薬は殺菌作用はとても強いのですが、その分使いすぎると
弱いのどの粘膜を傷つけてしまうこともあります。
うがい薬の代わりに紅茶を使えば、のどにやさしく風邪を予防できますね！
私も早速実践しています。
スタッフ 根石
