オリンピックも後半に近づいてまいりました。観戦したいお時間も増えてきて、寝不足の方も多いことと思います。
今回は、そんなショボショボする眼がすっきりするツボを、以前にご紹介したツボと一緒に再度ご紹介いたします。
☆ 攅竹（さんちく）・・・眉頭にあるくぼみでを親指で下からすくうように押すと心地よいツボです。
☆ 糸竹空（しちくくう）・・・眉尻にあるくぼみで中指で押すと押しやすいツボです。
クマも気になる方はこちらのツボもお試しください。こちらも中指で押すと押しやすいです。
☆下晴明（しもせいめい）・・・眼頭の下のくぼみです。
☆承泣（しょうきゅう）・・・瞳の下のくぼみです。
☆球後（きゅうご）・・・目尻の下のくぼみです。
眼が疲れてくると後頭部も凝りやすくなります。図のように押してみると、頭もすっきりしてきます。
☆風池（ふうち）・・・頭の後ろ、髪の生えぎわで、頭を支える僧帽筋（そうぼうきん）の外縁にあります。
スタッフ 田原
