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気滞(ストレス)のチェック 東洋医学は気滞」とは「気」の滞りが起きている状態で、何か一つのことに執着したり、気持ちがとらわれやすいタイプです。現代でいうとストレスのことです。 心の疲れ はすぐにはっきりとは表に出てきませんが、あらゆる病気を引き起こすもとになります。どんな症状が要注意かを、チェックしてみましょう。 　 1 肩がこりやすい yes no 2 目が疲れる yes no 3 手足が冷たい yes no 4 頭が痛い（重い） yes no 5 背中や腰が痛い yes no 6 脱力感があり、無気力になる yes no 7 心臓がドキドキすることがある yes no 8 物忘れがひどい yes no 9 食べ物が胃にもたれる yes no 10 手のひらや脇の下に汗をかきやすい yes no

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